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Vitamina C, una vitamina antioxidante esencial que se emplea para el refuerzo estacional el sistema inmunitario. La vitamina C, también denominada ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble.
Al contrario que la mayoría de los animales, los humanos no pueden producir su propia vitamina C. Dado que la vitamina C participa en más de 300 funciones corporales, la vida misma depende de su reaprovisionamiento periódico. Su principal función es mantener el colágeno, una proteína necesaria para la formación de la piel, los ligamentos, los huesos y los dientes y para reforzar las paredes de los vasos sanguíneos. Además, la vitamina C desempeña un papel importante en la absorción del hierro, que es necesario para la formación de los glóbulos rojos. También participa en la utilización del ácido fólico, una de las vitaminas del grupo B.
Es bien sabido que la vitamina C se destruye al procesar los alimentos más que ningún otro nutriente. También es bien sabido que el organismo no almacena la vitamina C si no que tiende a excretar el exceso.
Tomando 1 cápsula de Solgar Vitamina C 500 mg Cápsulas vegetales, estará tomando 500 mg de esta vitamina esencial, para ayudar a combatir los radicales libres. Los radicales libres pueden provocar estrés oxidativo y envejecimiento celular prematuro. La vitamina C también contribuye a:
• La formación normal de colágeno para el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos, los huesos, el cartílago, las encías, la piel y los dientes
• El funcionamiento normal del sistema nervioso
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario y también durante y después del ejercicio físico intenso
• Proteger las células del estrés oxidativo
• Reducir el cansancio y la fatiga
• Regenerar la forma reducida de la vitamina E
• Aumentar la absorción de hierro